La falta de sueño conduce a un daño cerebral

La falta de sueño conduce a un daño cerebral

Los investigadores llevaron a cabo un experimento con 15 hombres jóvenes. La falta de sueño conduce a un daño cerebral, dijeron investigadores de Suecia.

Esta es la conclusión de la Universidad de Uppsala funcionarios, que llevó a cabo un experimento con 15 hombres jóvenes. El estudio consistió en dos partes: en una noche los voluntarios durmieron alrededor de ocho horas, pero se mantuvo despierto por otra noche.

La falta de sueño conduce a un daño cerebral

Se encontró que después de inquietas noches de los participantes en el experimento aumentó el contenido de moléculas de proteína NSE y S-100B. Por lo general, esto ocurre cuando se daña el tejido cerebral.

Dormir bien es esencial para mantener la salud del cerebro.

Anteriormente, los científicos estadounidenses dijeron que las mujeres necesitan dormir más que los hombres, ya que debido a la falta de sueño que tienen una depresión. Además, la deficiencia de sueño en las mujeres puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y otras enfermedades.