Cómo controlar la dependencia de los teléfonos inteligentes

• ¿Cómo controlar depende del teléfono inteligente

La dependencia de los teléfonos inteligentes.

Tal vez la palabra "adicción" es demasiado fuerte y desagradable. Sin embargo, una vez que montaba en el transporte público, se plantea la pregunta, ¿qué son todas estas personas que hacen en los teléfonos inteligentes. Por supuesto, para mirar la pantalla es mucho más interesante que en el lugar de los extraños! Sin embargo, en algún lugar de todo esto hay un problema. Hoy en día, todo el mundo está familiarizado con la sensación compulsiva comprobar las redes sociales, correo electrónico o RSS feed una y otra vez. Todo esto es una distracción y interfiera con el trabajo. Aquí están algunos irónica aplicación para ayudar a "despegarse" de su dispositivo preferido.

1. Forest

crecer el retoño.

Un poco de historia sobre el juego de árboles de crecimiento. Para hacer un árbol crecer y avanzar al siguiente nivel de desarrollo, y no se secó, lo que necesita 30 minutos de no tocar teléfono inteligente. La aplicación le permite configurar una "lista blanca", por ejemplo, se puede permitir para recibir llamadas, pero prohíben el desplazamiento de la cinta de las redes sociales. La aplicación está disponible de forma gratuita en las plataformas Android y iOS.

2. Moment

cosa útil.

Pocket-terapeuta que hará un seguimiento de la cantidad de minutos y horas durante el día para usar su teléfono inteligente. Si el índice es superior a 03:00, Momento de usuario entregar la peor evaluación. La aplicación también proporcionará un informe detallado sobre la cantidad de tiempo y de lo que en su smartphone pasado el hombre. La aplicación está disponible de forma gratuita para Android y el IOS.

3. QualityTime

Un análisis de la base del éxito.

Otro gestor de aplicaciones, esta vez sólo para Android. Distribuido de forma gratuita. Le permite monitorizar la actividad en el teléfono inteligente. Una aplicación puede comparar los ciclos semanales, mensuales y hasta anuales de uso de los smartphones. Una cosa increíblemente útil para optimizar su tiempo.

4. OFFTIME

Le ayudará en el diagnóstico.

La aplicación combina el gerente y bloqueo. gerente OFFTIME, como se ha descrito anteriormente, permite realizar un seguimiento de cuánto tiempo y lo que se gastó el uso de un teléfono inteligente. Bloqueador permite prohibir por sí mismos en la activación de las aplicaciones individuales y todos los teléfonos inteligentes en general!

5. Modo Cena

tienen que comer tranquilamente.

Una curiosa aplicación que ayudará a dejar de depender de la utilización de un teléfono inteligente durante las comidas. El dispositivo está bloqueado bajo la aplicación exhibió un temporizador (no menos de 10 minutos), el tiempo para el cual existe solamente si y cuando el teléfono inteligente es abajo pantalla. Aplicación está disponible de forma gratuita, pero sólo para el equipo basado en el sistema operativo iOS.

6. Hacia adelante

va a dar un buen consejo.

Programa-asesor, que nada está bloqueando, pero sólo da consejos sobre la base de los cuestionarios sobre la mejor manera de optimizar su tiempo y no desperdiciarla en cosas innecesarias, incluyendo la utilización indiscriminada de un teléfono inteligente.